モロッコいんげんととうもろこしの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★卵
- 1個
- ★モロッコいんげん（下茹でしたもの）
- 斜めにそぎ切り 中1本分
- ★とうもろこしの実（柔らかく調理したもの
- 大さじ1
- ★マヨネーズ
- 小さじ1
- ★黒胡麻
- 小さじ1/2
- ★ローストアマニ（粉末）
- 小さじ1/2
- ★粗塩
- 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
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