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モロッコいんげんととうもろこしの卵炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ★卵

    1個

  • ★モロッコいんげん(下茹でしたもの)

    斜めにそぎ切り 中1本分

  • ★とうもろこしの実(柔らかく調理したもの

    大さじ1

  • ★マヨネーズ

    小さじ1

  • ★黒胡麻

    小さじ1/2

  • ★ローストアマニ(粉末)

    小さじ1/2

  • ★粗塩

    軽く1つまみ

  • ***
  • サラダ油

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
モロッコいんげんととうもろこしの卵炒め

パンにもご飯にも合うおかずです♬

作り方

  • 1

    ボールに★を入れて混ぜ合わせます

  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です

きっかけ

夕飯に

レシピID: 1750047017

公開日:2017.10.05

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