アマニと青のりと高菜のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★ローストアマニ（粉末） 小さじ2
- ★青のり 小さじ1/2
- ★粗塩 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- 高菜の漬物 粗みじん切り 小さじ2
作り方
- 1 ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げ、高菜の漬物をのせます
- 3 高菜の漬物を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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