美的 バナナとサラダ菜とシークワーサーのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- サラダ菜 中2枚
- ＊＊＊
- ★ミネラルウォーター 100ｃｃ
- ★シークワーサー（原液） 小さじ2
- ★パルスイート（カロリーゼロ、液状） 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります
サラダ菜は大まかにちぎります（または切ります） -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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