お弁当 味付け海苔と炒め竹輪のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪 中1本
- サラダ油 小さじ1～2
- 麵つゆ（2倍濃縮） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ご飯 320ｇ
- ＊＊＊
- 味付け海苔 6切 2枚
- ＊＊＊
- かつお節 2つまみ
作り方
- 1 竹輪を5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
-
2
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
竹輪に油が回ったら麺つゆを振り入れ、火力を少し弱めて1分ほど炒めます - 3 お弁当箱にご飯を詰め、上に味付け海苔→②の順にのせます
- 4 ③の上にかつお節をかけて完成です
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amnos732017/11/27 22:43
今日のお弁当は此方のご飯にしました
美味しかったです
ご馳走様でした
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