ウインナーと紅生姜とあおさの雑穀おにぎり レシピ・作り方
![ウインナーと紅生姜とあおさの雑穀おにぎり](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d540262f2e77e6fff59a93b717560ebc5de8db05.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 耐熱皿にウインナーをのせ、レンジ(600w、ラップなし)で10秒ほど加熱します
- 2 レンジから取り出し、5㎜幅の輪切りにします
- 3 ボールに★と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
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4
ラップを広げた上に③をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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5
雑穀入りご飯は、鍋に洗った白米とタマチャンショップの三十雑穀と水を入れて2時間ほどおき、普段通りに炊いて、その後10分ほど蒸らしたものを使用しています
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