玄米フレークとピ一カンナッツの美的ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 70g
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- ●玄米フレーク 大さじ1
- ●ピ一カンナッツ 2個
- ●コンデンスミルク 小さじ1/2~1
- ●シナモンシュガー 2~3振り
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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