揚げない春巻き!ささみしそチーズ入り レシピ・作り方

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スタリオン順平
揚げずにグリルで焼きあげました。出来立てはサクサク、中はチーズがトローリ。梅しそがアクセントに。
みんながつくった数 7

材料(3~4人分)

春巻の皮
10枚
鶏ささみ
3本
☆酒
大さじ1
☆水
大さじ1
スライスチーズ
10枚
大葉
10枚
梅しそ(チューブ入り)
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、耐熱皿に☆と一緒に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
    途中でパンっと破裂することがあるので、ラップをしっかりしてください。
    粗熱を取り、裂いておく。
  2. 2
    大葉は洗い、葉の茎の部分を切り取って水気をふいておく。
  3. 3
    春巻の皮に、大葉、チーズ、ささみ、梅しそを乗せて巻く。
    両面に刷毛でサラダ油を塗り、オーブンで焼き色がつくまで焼く。

きっかけ

簡単にできる春巻きが作りたかった。

公開日:2017/02/02

関連情報

カテゴリ
春巻き簡単夕食簡単おつまみしそ・大葉ささみ
関連キーワード
春巻き チーズ ささみ ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2020/07/20 15:47
少し焦げましたが、美味しく食べました! また作ります★
アラフォーの徒然ご飯
香ばしくて美味しそう!揚げる手間が省けていいですよね!
2018/03/12 17:05
グリルでできるなんてヘルシーだしキッチン汚れなくて大助かりです♡
yoco
レポートありがとうございます(^_^)きれいな盛り付けでおいしそうですね!ありがとうございました!

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