バナナと蜜柑とブルーベリーの梅ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1/2本
- 小蜜柑(種なし) 1個
- ***
- ブルーベリー(冷凍) 小さめ10粒
- ***
- ☆ミネラルウオーター 80cc
- ☆梅シロップ(原液) 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
小蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます - 2 ミキサー等に①とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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