しらす・黒胡麻・あおさ入り かにかまの海苔巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔（全形）
- 1/2枚
- ＊＊＊
- ☆温かいご飯
- 80ｇ
- ☆釜揚げシラス
- 小さじ2
- ☆黒胡麻
- 小さじ1/2
- ☆あおさ（乾燥）
- 小さじ1/4
- ☆ほんだし（顆粒）
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- かにかま
- ショ一ト1本
作り方
-
- 1
- ☆を混ぜます
-
- 2
- 巻き簾を広げた上に焼き海苔を縦長におき、その上に①を敷き詰めます
＊上下を1～2ｃｍずつほど空けて敷き詰めて下さい
-
- 3
-
- ②の手前寄りにかにかまをのせます
-
- 4
- 巻き簾を使いながら手前から奥にクルクルと巻き、巻き終わったら巻き簾の上から軽く押さえます
巻き簾を剥がし、焼き海苔がしっとりとなるまで5～10分ほど放置します
-
- 5
- よく切れる包丁の両面を濡れタオルで拭き、半分に切って完成です
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