わらび餅とクコの実といりごまの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 70ｇ
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- わらび餅 小5個
- コンデンスミルク グルグルッとひとかけ
- ＊＊＊
- ●クコの実（水で戻したもの） 5~6粒
- ●いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上にわらび餅をのせ、その上にコンデンスミルクをかけます
- 3 ②の上に●を散らして完成です
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