きな粉と黒胡麻の美的ヨーグルトホットケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 50ｇ
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 大さじ1
- ★飲むヨーグルト（プレーン） 20ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★きな粉 小さじ1
- ★黒胡麻 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れて、すぐに極弱火にします
- 3 7～8分ほど焼いて裏返し、4～5分ほど焼いて完成です
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