バナナとほうれん草とブロコの美的レモンYGジュース レシピ・作り方
![バナナとほうれん草とブロコの美的レモンYGジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5111f9c88e61cb9b2408937b68809ecd89339fe6.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ほうれん草(下茹でして絞ったもの) 小1株
- ブロッコリー(下茹でしたもの) 小2房
- ***
- ★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 4~5g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★塩レモン(ポッカコーポレーション) 小さじ1/2
- ★飲むヨーグルト(ビヒダス) 80cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
ほうれん草は根の部分を切り落とし、1cm幅ほどに切ります
ブロッコリーは大まかに刻みます -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません