サラダ菜と炒り卵と海老のケチャペッパーサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります - 2 食パンの側面に包丁を入れて切り開き、薄い2枚にします
- 3 ②の2枚のそれぞれの片面にマーガリンを塗ります
-
4
③の1枚のマーガリンの上にサラダ菜、①、●の順にのせます
- 5 2枚を中表に重ね、横半分（または斜め半分）にカットして完成です
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