茹でキャベツとお魚バーグのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（6枚切り） 1枚
- ＊＊＊
- マーガリン 小さじ2
- ＊＊＊
- ★キャベツ（千切りにして茹で絞ったもの） 大さじ1
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ＊＊＊
- お魚ハンバーグ 5㎜幅の輪切り 1枚
- ＊＊＊
- ケチャップ 4～5ｇ
作り方
- 1 ★を混ぜます
- 2 耐熱皿にお魚ハンバーグをのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で10～15秒ほど加熱します
- 3 食パンの片面にマーガリンを塗り、横半分に切って2枚にします
-
4
③の1枚に①→②→ケチャップの順にのせます
- 5 ④の2枚を中表に重ねて完成です
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