バナナとキウイと豆苗の美的豆乳ジュース レシピ・作り方
![バナナとキウイと豆苗の美的豆乳ジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/29d7345706cea6193f1c4ee6eb46ad070679005f.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- キウイ 中1/2個
- 豆苗 約10本
- ***
- ★いりごま 小さじ1/4
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ) 5g
- ★プレーンヨーグルト 大さじ1
- ★豆乳(成分無調整) 80cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
キウイは皮を剥き、1~2cm角に切ります
豆苗は1cm幅に切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません