ミートボール入り 白菜漬けと黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 70ｇ
- ★白菜の漬物（うす塩） みじん切り 小さじ2
- ★黒胡麻 小さじ1/2
- ★濃口醤油（減塩タイプ） 小さじ1/2
- ★粗塩 ほんのひとつまみ
- ＊＊＊
- ミートボール（市販、チルド品）（①参照） 1個
作り方
- 1 ミートボールは袋の表示通りに加熱して温めます
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し広げてミートボールをのせます
- 4 ミートボールの上に周りのご飯を少し被せます
- 5 ミートボールを包み込むように、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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- その他のおにぎりミートボール・肉団子
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