かぼす入り バナナの美的青汁ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ★ロースト亜麻仁 小さじ1/2
- ★青汁 粉末 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★グラニュー糖 小さじ1
- ★かぼすの絞り汁（①参照） 小さじ2
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
作り方
-
1
かぼすは絞っておきます
- 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
3
ミキサー等に②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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