バナナと蜜柑のルイボスヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

バナナと蜜柑のルイボスヨーグルトジュース♬
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 蜜柑 小1個
  • ***
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
  • ★シナモンパウダー 2振り
  • ★ルイボスティー(冷めたもの) 40cc
  • ★飲むヨーグルト(ブルガリア) 40cc

作り方

  1. 1 ルイボスティーは淹れて冷ましておきます
  2. 2 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    蜜柑は外皮を抜き、ひと房ずつに裂きます
    *種がある場合は、取り除いて下さい
  3. 3 ミキサー等に②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026840
  • 公開日:2015/12/08
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フルーツジュースシェーク・ミックスジュース
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