バナナと人参のブルーベリーヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

バナナと人参のブルーベリーヨーグルトジュース♬
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 人参 中1/4本
  • ***
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★ドライローズヒップ 粗粒 小さじ1/2
  • ★ブルーベリーヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    人参は皮を剥き、スライサーで千切りにします
    *無農薬や有機栽培の人参の場合は、皮つきのままでもOKです
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026747
  • 公開日:2015/12/05
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