バナナと柿とさつま芋の美的ミルクジュース♬ レシピ・作り方

バナナと柿とさつま芋の美的ミルクジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1/2本
  • 中1/4個
  • ★さつま芋(蒸したもの、皮なし) マッシュ 小さじ2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★はったい粉 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ1
  • ★牛乳 70cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    柿は皮を剥いて種を取り除き、1cm角に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026673
  • 公開日:2015/12/03
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