秋鮭とひまわりの焼きおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- 秋鮭の身（焼いてほぐしたもの） 15ｇ
- ひまわりの種 約15粒
- 濃口醤油（減塩タイプ） 小さじ1/2
- 粗塩 軽くひとつまみ
作り方
- 1 ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせ、強めに三角ににぎります
- 2 オーブンペーパーを広げた上に①の三角の面が上下になるようにおきます
- 3 オーブンペーパーごとトースターに入れ、4～5分ほど焼いて完成です
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