玄米フレークと白餡と胡桃の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ◎玄米フレーク 大さじ2
- ◎白餡 小さじ2
- ◎胡桃 粗みじん切り 1個分
- ◎コンデンスミルク 3ｇ
- ◎黒胡麻 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜます
- 2 ①の上に◎を順にのせて完成です
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