バナナと柿と白胡麻の美的ジュース♬ レシピ・作り方

バナナと柿と白胡麻の美的ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 中1個
  • ★白ごま 小さじ1/2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    柿は皮を剥いて種を取り除き、1cm角ほどに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750025159
  • 公開日:2015/09/28
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