麺つゆで オクラと昆布佃煮と刻み海苔のおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ（柔らかいもの） 中1本
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★刻み海苔 ひとつまみ
- ★昆布の佃煮 箸でひとつまみ
- ★麺つゆ（2倍濃縮） 小さじ1
作り方
- 1 オクラはヘタと尻尾の部分を切り落とし、薄い輪切りにします
- 2 ボールに★と①を入れて混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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