スイカとバナナとモロヘイヤの美的ジュース♬ レシピ・作り方

スイカとバナナとモロヘイヤの美的ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • スイカ 正味150g
  • バナナ 中1/2本
  • ★モロヘイヤの葉(下茹でしたもの) 約10枚
  • ★チアシード 小さじ1/4
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
  • ★レモン果汁 小さじ1
  • ★牛乳 50cc

作り方

  1. 1 スイカは皮と種を取り除き、大まかに切ります

    バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750023499
  • 公開日:2015/07/11
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