バナナとキウイと胡瓜と豆苗の美的ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる（または切る）
キウイは皮を剥き、4～8等分に大まかに切る
胡瓜はスライサーで千切りする
豆苗は根を切り落とし、1ｃｍ幅ほどに切る -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌する
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