バナナとゴーヤの美的ノニ・ホエー・豆乳ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1/2本
- ゴーヤ（直径3ｃｍほど） 輪切り1ｃｍ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★100％ノニジュース 小さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 3ｇ
- ★ホエー 50ｃｃ
- ★豆乳 50ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる（または切る）
ゴーヤは種を取り除き、みじん切りにする -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌する
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