お弁当 ポテトとかにかまと揚げ玉のチーズカップ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- フレンチフライポテト（冷凍） 火を通したもの 小6～7本
- かにかま 5㎜幅の輪切り 15ｇ分
- マスタードソース 小さじ2
- スライスチーズ 小さくちぎる 1/4枚分
- 揚げ玉 ふたつまみ
作り方
-
1
シリコンカップ（中）に材料を順に入れる
- 2 ふんわりとラップをかけ、レンジ（700ｗ）で30秒ほど加熱する
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