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ごま塩で　海鮮オムレツ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風味のオムレツです♬

材料（1人分）

★卵
1個
★釜揚げしらす
小さじ1
★花えび
小さじ1
★マヨネーズ
小さじ1
★ごま塩
小さじ1/2
★あおさ
ひとつまみ
サラダ油
大さじ1
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて素早く10秒ほどかき混ぜる

    火力を弱火にし、↑をフライパンの端に寄せてオムレツの形に整えながら焼く
  3. 3
    器に②をおき、上に醤油をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/05/15
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カテゴリ
オムレツ

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