バナナと紅菜苔の美健ジュース♬ レシピ・作り方

バナナと紅菜苔の美健ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 紅菜苔(下茹でして絞ったもの) 大1/4株
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ★純玄米黒酢 小さじ1
  • ★粉末オオバコ 小さじ1/2
  • ★きな粉 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ1
  • ★牛乳 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)

    紅菜苔は根の部分を切り落として小さめに刻む
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750022279
  • 公開日:2015/05/15
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