甘夏の美的大豆粉パンケーキ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 20ｇ
- ★牛乳 大さじ3
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★オリゴ糖シロップ（てんさいオリゴ） 5ｇ
- 甘夏 2房
- サラダ油 小さじ2
作り方
- 1 甘夏は内皮を剥いて種を取り除き、小さめに裂く
- 2 ★を混ぜ合わせ、①を加えてザックリと混ぜる
-
3
テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油ひいて中火に温め、②を丸く入れてすぐに弱火にして5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
-
4
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
