水切りヨーグルトとチアシードの甘夏デザート♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘夏 横半分に切ったもの 1/2個分
- 水切りヨーグルト 小さじ2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★チアシード 小さじ1/4
作り方
-
1
甘夏は種を取り除き、外皮と内皮の間に1周ぐるりと包丁を入れる
＊食べやすいように、深めに包丁を入れて下さい
- 2 ①の上に水切りヨーグルトを塗り、その上に★をかける
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