コラーゲン米ぬか入 バナナとパセリと大葉のジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 大1/2本
- パセリ(葉の柔らかい部分) 小5房
- 大葉 1枚
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ★米ぬか(乾煎りしたもの) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★牛乳 100cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
パセリは小さめに刻む
大葉は茎の部分を切り落として大まかにちぎる(または切る) -
2
ミキサー等に①と★を入れて、20~30秒ほど撹拌する
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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