バナナとブロッコリーと小松菜の野菜ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 大1/2本
- ブロッコリー（茹でたもの） 大1房
- 小松菜 小1株
- ★てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ） 5ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1
- ★100％野菜ジュース 1本（160ｍｌ）
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる
ブロッコリーは小さめに裂く
小松菜は小さめに刻む -
2
ミキサー等に①と★を入れて、20～30秒ほど撹拌する
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