梅青汁おからおにぎり♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
- 2 フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
- 3 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて細かく刻む
- 4 ボールに★と②と③を入れ、混ぜ合わせる
- 5 「NEWクレラップ」を広げた上に④をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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