ピリ辛　醤油マヨで　海老とえのきと豆腐のソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナメイ海老は背ワタがあれば取り除き、水洗いしてキッチンペーパーで包み、水分を拭き取っておく

2. 2

   えのき茸は石づきを切り落としてほぐし、絹ごし豆腐は細かく潰す

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、おろしにんにくを入れて香りが立つまで炒める

4. 4

   ③を弱火強にし、①と②と★を入れてバナメイ海老に火が通るまで炒める