❤バナナと豆腐と青汁とクラッカーのジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 正味50ｇ
- 大麦生活クラッカー 1枚
- ★絹ごし豆腐（水切りしたもの） 30ｇ
- ★青汁 2ｇ
- 牛乳 100ｃｃ
作り方
-
1
大まかに千切ったバナナと大まかに割った大麦生活クラッカーと★をミキサーに入れる
- 2 ①に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
-
3
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
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