❤豚ロースのガーリックソテー❤ レシピ・作り方

Name: ❤豚ロースのガーリックソテー❤
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 豚ロース（ブロック） 1枚（100ｇ）; オリーブオイル 大さじ1; おろしにんにく（チューブ） 2ｃｍ; 塩 少々; 黒胡椒 少々

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約15分
300円前後

ぷ〜みぃまま♪

簡単で美味しいです❤パパ大喜びでした＠＾＾＠

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

豚ロース（ブロック）: 1枚（100ｇ）

オリーブオイル: 大さじ1

おろしにんにく（チューブ）: 2ｃｍ

塩: 少々

黒胡椒: 少々

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れて温め、火力を極弱火にしておろしにんにくを入れて香りが立つまで炒める
2

①の火力を弱火強にして豚ロースを入れ、塩と黒胡椒を振って両面がこんがりとなるまで焼いて完成♪

＊豚ロースに火が通るまで焼いて下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2014/01/03

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このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 4 件）

2022/02/26 11:44

初めまして(*¨*)にんにく好きなので丸ごと一緒に焼きました♪ とっても美味しかったです (๑´ڡ`๑)

mamichin555

mamichin555さんはじめましてこんばんはぁ♡♡♡ 作ってくれてありがとう♬♬♬ にんにくで元気モリモリですね！！つくれぽ感謝です(*'▽')

2021/02/05 10:21

にんにくきいて美味しいですね♡ ご飯がすすみました♡ ご馳走さまでした♡

ころころん♡

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