離乳食後期　ツナと３種の野菜の出汁じょうゆ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ大さじ１分をフォークやスプーンで細かくし、レシピID: 1490004014を参照に冷凍ストックを作っておきます。

2. 2

   野菜スープを作った際に、じゃがいもと玉ねぎと人参をみじん切りし、冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

3. 3

   電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた、出汁を大さじ２、１のツナと２の３種の野菜を各大さじ１ずつ入れ、レンジで１分３０秒加熱します。

4. 4

   ３に醤油を二滴垂らし、よく混ぜて、さらに３０秒加熱し、人肌程度に冷まして出来上がり。