離乳食後期　ツナ＆トマト玉ねぎ入りケチャップ味お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
2. 2 ツナ大さじ１分をフォークやスプーンで細かくします（レシピID: 1490004014を参照に冷凍ストックを作っておくと便利です）

   

3. 3 トマトの皮をむき、種を取り除き、みじん切りにし、潰しておきます（冷凍ストックを作っておくと便利です）
4. 4 野菜スープを作った際に、玉ねぎのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
5. 5 電子レンジ使用可能容器に、１のお粥を大さじ６、２のツナと３のトマトと４の玉ねぎを各大さじ１ずつ、野菜スープ大さじ２入れて、電子レンジで１分３０秒加熱します。
6. 6 ５にケチャップを小さじ１入れて、よく混ぜて、さらに３０秒加熱します。

   

7. 7 再度よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。