❤蒲鉾とオクラの醤油マヨトースト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蒲鉾は5mm幅ほどに切り、オクラは水洗いしながら周りのトゲトゲを洗い流し、ヘタとしっぽを切り落として1～2mm幅の薄い輪切りにします
-
2
食パンにマーガリンを塗って①の蒲鉾とオクラを乗せます
- 3 ②の上にマヨネーズと醤油をかけ、黒胡麻を振りかけます
- 4 トースターで4～5分焼いて完成です♪
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