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胡麻香る　❤鶏肉と蓮根のオイマヨ炒め❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
オイマヨで濃厚な味わい❤
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

鶏肉（ムネ）
150ｇ
蓮根
100ｇ
胡麻油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
黒胡麻
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、蓮根は皮を剥いて2mm幅ほどの輪切りにします
  2. 2
    フライパンに胡麻油をひいて温め、火力を弱火強にし①の鶏肉を入れて2分ほど炒めます
  3. 3
    ②に①の蓮根を加えて1分ほど炒め、マヨネーズとオイスターソースを加えて2～3分炒め、鶏肉に火が通ったらお皿に盛りつけ、黒胡麻を振りかけて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2013/08/13
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関連情報

カテゴリ
れんこん
関連キーワード
鶏肉 蓮根 マヨネーズ オイスターソース
料理名
胡麻香る　鶏肉と蓮根のオイマヨ炒め

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2017/10/23 19:02
レンコンとオイマヨがあいますね(*^O^*)コリコリ食感で美味しかったです！
シェリママ☆☆
作ってくれてありがとう♪レポ感謝で～す(#^.^#)
2013/08/23 21:50
o(≧∇≦)O〃 とっても、美味しかったぁ♪蓮根の食感と、鶏肉が合う♪ご馳走様♪♪
めぐゾー
美味しそう～❤嬉しいコメントもありがとぅ～❤いつも感謝で～す❤

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