❤サニーレタス＆キャベツ＆もやしのツナ卵サラダ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

ゆで卵とツナ入りで重量感のあるモッチリとしたサラダ❤

みんながつくった数 3件

材料（3～4人分）

サニーレタス: 2枚

キャベツ: 2枚

もやし: 100ｇ

ゆで卵: 1個

ツナ: 大さじ1

★マヨネーズ: 大さじ3

★ポン酢: 大さじ1

★練り辛子（チューブ）: 2ｃｍ

作り方

1

＊サニーレタスを食べやすい大きさに手で千切る

＊キャベツを千切りにする
2

もやしは洗って水を切り、耐熱容器に入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で2分加熱する

キッチンペーパーに包み、水気をしっかり切る
3

ゆで卵をフォークで潰す
4

ボールに★を入れ、混ぜ合わせる
5

④に①、②、③、ツナを入れ、混ぜ合わせて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2013/02/15

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダレタスキャベツ

関連キーワード: サニーレタスキャベツもやしゆで卵

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2021/01/09 21:19

ツナ卵とマヨポン酢がとっても美味しかったです(^^)

いつも作ってくれてありがとう♬ レポ感謝で～す♡♡ (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

2014/04/28 21:03

あ～食べてから気が付いた～またレタスだったわぁ～（笑い）美容の為にも野菜はたくさん食べないとね～♪ツナがいい味出して美味しかったですよ（*^_^*）ナイス

こちらもありがとぅ～❤うん♪うん♪野菜はモリモリっと沢山食べないとね～ｖ＾＾ｖでも今月はサラダキャンペーンで連日サラダばかり食べいたらちょい飽きてしまったよ（笑

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