お弁当に　❤麺つゆでチンゲン菜とカニカマの炒め物❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
麺つゆで簡単おいしーお弁当のおかず❤
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

チンゲン菜
4枚
カニカマ
30ｇ
サラダ油
大さじ1
麺つゆ（2倍濃縮）
小さじ2
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    チンゲン菜は縦に1～2回包丁を入れ、1ｃｍ幅ほどに切る
  2. 2
    かにかまは1ｃｍ幅ほどに手で千切る
  3. 3
    フライパンを温めて、サラダ油をひいて馴染ませる

    ①を入れ、中火で1ほど炒める
  4. 4
    ③に②と麺つゆを入れ、中火で2分ほど炒める

    火を止めて、すりごまを入れ、軽く混ぜて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました。

公開日：2013/01/19
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関連情報

カテゴリ
チンゲン菜カニカマ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 3 件）

2021/06/24 11:47
彩が綺麗なのでお弁当にいいですね♪ 美味しかったです(^^)
mi10＊
作ってくれて&嬉しいレポートもありがとうございます♪♪ つくれぽ感謝です(*‘ω‘ *)
2014/06/28 22:34
晩御飯の一品とお弁当のおかずを兼ねて作ったのですが… 晩御飯でなくなっちゃいました^^
yu---mi2238
作ってくださってありがとぅで～す！！晩ごはんにもりもり食べてもらえて嬉しい@^^@レポ感謝で～す❤
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