お弁当に ❤麺つゆでチンゲン菜とカニカマの炒め物❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は縦に1～2回包丁を入れ、1ｃｍ幅ほどに切る
- 2 かにかまは1ｃｍ幅ほどに手で千切る
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3
フライパンを温めて、サラダ油をひいて馴染ませる
①を入れ、中火で1ほど炒める -
4
③に②と麺つゆを入れ、中火で2分ほど炒める
火を止めて、すりごまを入れ、軽く混ぜて完成♪
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3 件
つくったよレポート（3件）
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mi10＊2021/06/24 11:47
彩が綺麗なのでお弁当にいいですね♪
美味しかったです(^^) -
yu---mi22382014/06/28 22:34
晩御飯の一品とお弁当のおかずを兼ねて作ったのですが…
晩御飯でなくなっちゃいました^^ -
noono♪2013/02/22 00:08
簡単～♪彩りもきれいでお弁当にお世話になりました★青梗菜の食感いいですね✿
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