簡単料理★ 鮭と野菜の蒸し焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭は骨と皮を取り、食べやすい大きさに切り、塩・胡椒する。

2. 2

   キャベツと玉ねぎは１センチ幅に切りそろえ、にんじんとさつまいもは薄切りにする。

3. 3

   ル・クルーゼ（またはタジン鍋）に、水分の多いものから材料を重ねていく。
   一番上に鮭を置き、その上にバターをのせて電子レンジで　ル・クルーゼなら７分♪　タジン鍋なら６分チン♪する。