安納いもとクリチのヘルシーオードブル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ふかした安納いもに牛乳を合わせてフォークでつぶし、7等分位に分けて丸める。（1個の直径2.5cm位）

2. 2

   ポーションタイプのクリームチーズ1個を9等分にし、丸めた安納いもに１つずつ押し込みながら形を整える。

3. 3

   形を整えたら刻んだクルミを周りにまぶしつけ、黒ゴマをぱらっと乗せて完成。