3食材のみで！さばバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   木綿豆腐は大まかに崩し耐熱容器に入れ電子レンジ500w約1分半加熱後水切りしておきます。

2. 2

   さば味噌煮缶は潰しておきます。

3. 3

   1、2、スライスチーズ各々を潰しながら混ぜ合わせます。

4. 4

   3を好みの形に成形します。

5. 5

   耐熱皿などに、4をのせて約5〜8分位焼きます。

6. 6

   5を器などに盛りつけて完成です。