ナスとピーマンの七味あじソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ナスとピーマンを
大きめに切ります -
2
清潔なポリ袋に
片栗粉を入れて
切ったナスとピーマンを入れて
袋の口を閉じて持ち
振って粉をまぶします。 -
3
フライパンにオリーブオイルをいれて
1を炒めます
両面に少し焦げ目がつくくらいになったら〇印の材料を合わせて
まわし入れ、お味をなじませます。 -
4
器に入れて
七味をお好み量かけます。
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